El concepto de culturismo no es nuevo y ha existido durante siglos. Es muy posible que los primeros humanos también hicieran culturismo, pero el primer fenómeno documentado del culturismo se registró en 1867. Avance rápido hasta 2022, el culturismo en estos días es bastante fácil porque tienes toneladas de recursos disponibles que te ayudarán a construir tu cuerpo. Aquí están las mejores aplicaciones de culturismo en Android.
Planificador de entrenamiento de gimnasio
Gym Workout Planner es una de las mejores aplicaciones de culturismo en Android. Lo mejor de esta aplicación de culturismo es que te permite planificar tu entrenamiento para diferentes objetivos. Por ejemplo, si quieres perder unos kilos de más o si quieres entrenar para ganar masa, esta aplicación puede ayudarte.
Además de eso, también puedes crear tus propias rutinas. En la aplicación obtienes más de 3000 variaciones de entrenamiento, que te ayudarán a lograr el cuerpo deseado.
NotasAjustes
Si está entrenando su cuerpo para una competencia de culturismo profesional, es muy importante que lleve un registro del entrenamiento. FitNotes es un diario de entrenamiento de gimnasio muy completo donde puede realizar un seguimiento de todo su historial de entrenamiento.
Te permite crear las categorías personalizadas para tu entrenamiento y puedes crear las diferentes rutinas. También puede mantener una copia de seguridad de toda la información en los servicios en la nube como Dropbox y Google Drive directamente desde la aplicación.
ejercicios en casa
Existe la creencia popular de que solo puedes construir tu cuerpo en el gimnasio, pero en realidad, también puedes hacerlo en casa usando tu peso corporal. Home Workouts es una de las mejores aplicaciones de culturismo para Android y puede ayudarlo a desarrollar su cuerpo en casa sin ningún equipo.
La aplicación utiliza los entrenamientos de cuerpo completo para entrenar los diferentes grupos musculares, como el pecho, etc. Cada ejercicio va acompañado de información detallada y una animación, que te ayudarán a saber cómo puedes realizar el ejercicio.
JEFIT
JEFIT es una de las aplicaciones de culturismo más completas para Android. La aplicación incluye más de 1300 ejercicios para diferentes grupos musculares. Todos los ejercicios vienen con videos HD e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos.
Además de eso, también viene con planes de entrenamiento para diferentes objetivos. Si quieres entrenar en casa, tienes el plan de entrenamiento para ello. Del mismo modo, si estás en el gimnasio y quieres un plan de fisicoculturismo, también tienes el plan para eso. Además, incluye una grabadora de ejercicios que puede usar para registrar sus repeticiones y series.
levantador de pesas
Powerlifter es uno de los mejores registradores de culturismo disponibles en Google Play. En esta aplicación, puede llevar un registro de todas sus series de calentamiento, entrenamientos, pesas y más.
La aplicación también aumenta automáticamente el peso para cada nuevo ciclo, ayudándote no solo a superar tus límites, sino también a desarrollar músculo. Si obtiene la versión pro, vendrá con 15 ayudantes personalizables que lo ayudarán a lograr su objetivo.
Entrenamiento de gimnasio profesional
Workout Pro Gym es una aplicación de musculación muy completa que incluye toneladas de ejercicios y rutinas. En la aplicación, encontrarás más de 120 ejercicios únicos que se enfocan en diferentes grupos musculares como bíceps, tríceps, piernas, hombros, etc.
Además, también viene con diferentes rutinas que puedes seguir para pérdida rápida, entrenamiento de brazos, abdominales, culturismo avanzado, culturismo para principiantes, etc. La aplicación también está completamente fuera de línea, por lo que incluso si no tiene acceso a Internet, aún puede usarla.
Fuerte
Strong es una de las mejores aplicaciones de Gym Log que puedes usar para realizar un seguimiento de tus entrenamientos. Lo mejor de Strong es que utiliza gráficos, cuadros y otros medios para mostrar su progreso y otros datos.
La aplicación admite múltiples ejercicios, lo que facilita el registro del entrenamiento que realiza. También te permite compartir tu rutina de ejercicios y sincronizarla con la nube.
Ascensores Fuertes 5×5
StrongLifts 5×5 es una de las aplicaciones de culturismo más populares, con más de un millón de usuarios en todo el mundo. Esta aplicación viene con todas las campanas y silbatos que esperarías de una buena aplicación de diario de gimnasio.
Incluye una interfaz de usuario intuitiva, gráficos, soporte para varios entrenamientos, adición automática de peso para cada plan de entrenamiento y muchas otras características útiles. La aplicación también tiene una variedad de videos de ejercicios que puede usar para aprender a realizar diferentes ejercicios correctamente.
Trabájalo
Workit es una de las mejores aplicaciones de culturismo para Android. Es un entrenador de entrenamiento muy completo, así como un diario de gimnasia.
En la aplicación, tendrá acceso a más de 100 entrenamientos únicos que se enfocan en diferentes grupos musculares. También te permite realizar un seguimiento de tus entrenamientos con el diario de gimnasio para que sepas cómo estás progresando.
Workit también le permite personalizar el aspecto de la aplicación y obtiene 12 temas oscuros y claros que puede configurar en su aplicación. Sin embargo, puede obtener la versión premium.
Youtube
YouTube es sorprendentemente una de las mejores aplicaciones de culturismo en Android. Todos sabemos que YouTube es una plataforma de videos popular, pero también alberga algunos canales excelentes de culturismo.
Muchos culturistas y entrenadores famosos tienen sus canales en YouTube, donde enseñan técnicas y entrenamientos de musculación sin cobrar un solo centavo. Si eres alguien que acaba de empezar con el culturismo y buscas consejos en profundidad, te recomendamos suscribirte a los canales de culturismo.
Conclusión
Eso es todo, chicos. Estas son las 10 mejores aplicaciones de culturismo en Android. Si te gusta el culturismo, queremos decirte que puedes hacerlo, pero también asegúrate de tener una dieta saludable. Para ello, puede utilizar aplicaciones como aplicaciones de planificación de comidas, aplicaciones de contador de calorías y otras aplicaciones relevantes para asegurarse de que está comiendo la cantidad correcta de calorías y alimentos. ¡Buena suerte!
